皆さんはどんな時に「栄養不足だな~」と思いますか?例えば唇がカサカサしたり、口内炎ができたり、貧血やめまいが頻繁に起きたり、、何かしらの症状が表れてから「ビタミン摂らなきゃ」「サプリメント飲もう」なんて方、多いのではないでしょうか。食べ物…
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